Pois, esqueci-me de falar da comidinha de ontem.
O pequeno-almoço foi cereais integrais com leite meio-gordo.
Meio da manhã o cafézinho do costume.
Almoço, resteas da feijoada de marisco e uma maçã.
Lanche, iogurte natural açucarado com farelo de trigo e 3tostinhas integrais.
Jantar, sopa e tangerina.
Ceia, chá.
Não bebi mais uma vez chá, e água foi pouquinha. Esqueço-me que querem?!
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