terça-feira, 8 de março de 2011

Ao segundo dia de dieta,

Dei-lhe uma facada! Ou duas! Mas que posso eu fazer, é Dia Internacional da Mulher, não podia ser passado em branco! Mas também devo dizer-vos que o bacalhau com as batatas fritas e o bolo brigadeiro foram as únicas coisas más do dia. Isso e o ter-me esquecido de pedir sopa antes do prato e só ter dado conta quando um miúdo fez birra para comer a dita cuja, que tinha muito bom aspecto! De resto, foi tudo dietético, pequeno-almoço com cereais integrais e leite, meio da manhã com uma maçã e uma tosta integral, lanche uma maçã e um iogurte magro, e jantar sopa, com um iogurte com nozes no fim. A ceia prevê-se chá e duas/três tostas integrais.
E amanhã que eu previa comer uma nata junto com o café, já não vou poder. Já comi o meu doce do meio da semana hoje!

1 comentário:

  1. Os frutos secos, como as nozes, não fazem parte da dieta... são demasiadamente calóricos!
    Mas as facadinhas fazem parte... como eu disse numa postagem no meu blog, não devemos ser radicais!

    Beijos

    O Empregado do Mês

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