quarta-feira, 9 de março de 2011
Segundo as Internets,
não engordam, desde que ingeridos de forma regrada (como tudo o resto). Mas em que é que ficamos?! Eu jurava que não, vem aqui um querido leitor e diz que sim! Estou confusa! Como ou não como?! E quando eu digo como é, nozes caseiras, e, por exemplo, ontem, comi 3 misturadas no iogurte. Isto não se deve fazer?! Ai a minha vida, eu a pensar que estava a ser bem comportada!
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sim! engorda! Claro que não é 1 ou 2 nozes... ;)
ResponderEliminarOlá. Sigo o teu blog, mas não tenho nenhum...
ResponderEliminarQuanto à tua pergunta, os frutos secos podem e devem ser comidos diariamente em quantidades moderadas (p.ex 10 nozes, 10 avelãs, 10 amêndoas, 10 amendoins, uma porção destas 1 vez por dia), mais que isto engorda, e não é pouco pk são extremamente calóricos...
beijinhos
Vanessa (Coimbra)